bør undgås ved mennesker, der lider af depression, da det har en deprimerende effekt Californien valmue eller Eschscholzia californica: Dette er en anden almindeligt tilgængelige urt bruges til behandling af søvnløshed. Det fremmer søvn ved at afslappe kroppen og lette angst. Det er sikkert for børn og virker som en mild beroligende.
