gtige spormineraler din krop har brug på en regelmæssig basis. En stor kilde til disse spormineraler er grønalger, som er tilgængelig i tillæg form. Også enhver form for havets grøntsag, såsom tang er god too.Try at få en velafbalanceret række vitaminer ved at spise rigtigt og tage en multi-vitamin for seniorer og nogle antioxidanter hver dag. Du vil leve længere og se og føle en hel del bedre.
