Naturlig kalktilskud og naturlægemidler kosttilskud er et populært emne i dag, når vi diskuterer sundhed. Marketing hype bugner med påstande om, at nogle kosttilskud kan helbrede alt fra gigt til kræft, eller endda en almindelig forkølelse. Faktisk, selvom, urte- og calciumtilskud er blevet anvendt i en række former gennem hele historien. Vestlige medicin tager nu mere alvorligt fordelene ved urter som potentielle behandlinger for forskellige lidelser.
I Amerika, medicin og fødevarer er reguleret af Food and Drug Administration (FDA), og formodes at blive testet for sikkerhed, før der udbydes til salg til offentligheden. Urtekosttilskud, på den anden side, falder ind under en underkategori af "kosttilskud", og er reguleret under et andet sæt regler. Af denne grund er det vigtigt at gøre nogle forskning, før du vælger den rigtige naturlægemidler kosttilskud eller kalktilskud for en bestemt kost.
Når regne ud, hvilke kosttilskud kunne være rigtigt, National Center for komplementær og alternativ medicin kan være en god ressource. Desuden bør urtekosttilskud producent eller distributør kunne besvare spørgsmål om deres produkter. Selv som nogle mennesker simpelthen vil afvise fordelene af kosttilskud, der er flere ressourcer online for at undersøge sikkerheden og effektiviteten af en række forskellige produkter. En online helsekostforretning er et godt sted at begynde en søgning efter naturlægemidler og kalktilskud.
Hvad der ikke er tale om, at mange urtekosttilskud og især kalktilskud har genereret resultater, både gode og dårlige. Da det er muligt for visse ingredienser til at interagere med receptpligtig medicin, er det vigtigt at henvise til eventuelle tillæg bliver taget, herunder vitaminer, når man taler med en læge eller på apoteket. Sundhedsmæssige betingelser, herunder graviditet, kan blive påvirket af noget, der fordøjes, så en læge skal være en ressource for at vælge hvilke naturlægemidler kosttilskud bør undgås, og hvilke der er nødvendige.
For eksempel kan en læge foreslå calciumtilskud som en del af en sund graviditet ernæringsstrategi, men der er andre urtekosttilskud, der kan forårsage komplikationer, når der foretages medicin. Igen, forskning og viden er de vigtigste redskaber en forbruger har når de træffer beslutninger omkring emnet sundhed.
Den første mekanisme forbrugerne nødt til at forsvare deres helbred med naturlægemidler kosttilskud eller medicin er gennem deres egen forsigtighed.
Når du tage