*   >> Læs Uddannelse artikler >> health >> diet nutrition

Thyroid hormon og Six Pack Abs

g ikke får alt for lav, så dit stofskifte vil stige, hvilket vil resultere i at du mister mere uønsket fedt, især i din maveregion.

skjoldbruskkirtelhormoner findes i din krop også påvirke din temperatur regulering og kan øge fedtforbrænding i dig fedtvæv. Hvis du kan holde din temperatur reguleres og øge det som du træning, så vil der ikke være nogen udsving i kropsvarme, hvilket betyder, at du vil have en konsistens i den mængde kalorier du forbrænder gennem kropsvarme.


Hvis du har problemer med at afgøre, om eller ej din skjoldbruskkirtel hormoner er på et lavt niveau, er der en måde at afgøre, om der er en ubalance eller ej. Du kan teste din triiodothyronin niveau siden dette er din mest aktive thyroidea hormon.

Hvis du søger efter den perfekte vægttab plan eller tænker på at komme med dine egne, så være sikker på, at det består af en kost, vægttræning, og ernæringsterapi, der kan påvirke metabolisme og aktivitet i dit thyreoideahormoner.

Page   <<  [1] [2] 
Copyright © 2008 - 2016 Læs Uddannelse artikler,https://uddannelse.nmjjxx.com All rights reserved.