nden type, men skriv O, men kan ikke donere til alle typer
Denne information var frø af tanken om, at hvis vores blod er ikke universel, er heller ikke vores kost eller fysiske behov
Bare en kort sammenfatning af bogens offer følger:.
Type O
Har en højere behov for kød og protein
Bør have kost lavt i kulhydrater
Spis færre kerner
Motion mere energisk
Har en højere risiko for mavesår og inflammatoriske sygdomme som gigt ved at spise forkert
Type A
En vegetarisk kost anbefales
Lave fedtstoffer og høje kulhydrater
deltage i blide motion som yoga eller golf
håndtere stress med meditation
Spise forkert øger hjertesygdomme og kræft risici
type B
Nyd det mest varieret kost af alle typer
Kan nyde kød og mejeriprodukter
Moderat svømning og gåture er ideelle
Korrekt kost nødvendig for at undgå større risiko for langsomt voksende virus, der angriber nervesystemet
Type AB
Nyder de fleste af fordelene ved type A og type B
Skulle engagere sig i beroligende øvelser og afspændingsteknikker
Har den venligste immunsystem af alle blodtyper
nærheden 400 sider med oplysninger pack denne bog, herunder kost, motion, opskrifter, historie og sundhed retsmidler for hver blodtype.
Bogen er skrevet i lægmand vilkår, der er både fascinerende og let at forstå. Dr. D'Adamo med forfatter, Catherine Whitney, beskriver mange lidelser og sunde alternative behandlinger. Kemien i vores blodtype låser mange af de mysterier til vores sundhed. Grab en kopi i dag og se, hvilke fødevarer kan være årsag dig problemer, og hvilke der er ideelle for dig.
Hvis du er interesseret kan du nu læse mere om min indholdet til Frø til eftertanke. Vær forsigtig og bo godt!