ger direkte. Det er også i form af let at sluge piller. At have en skefuld fiskeolie om dagen har mange fordele, men også en ulempe. En enkelt servering siges at indeholde næsten 2000 kalorier, som det er mættet med fedt og kolesterol. Hvis du forsøger at se din vægt er det måske ikke tilrådeligt at have det dagligt.
