*   >> Læs Uddannelse artikler >> food >> fish seafood

Hvid fisk saftige

Serverer 4

Ingredienser

1lbCod, kuller eller hvilling, eller enhver anden hvid fisk du kan lide alle flået og fileteret

2 spsk olivenolie eller en god størrelse knop smør

1 løg, hakket så fint som muligt

1 pind af selleri, hakket fint

1 fed hvidløg, knust

1pint af varm vand, eller fisk eller grøntsager lager

8 oz kartofler, skrællede og skåret i tern i små tern

1/2 pt mælk

Salt og peber

1 spsk hakket frisk persille til pynt.

(Forårsløg eller forårsløg også fungerer godt som garniture til denne ret.)

Hvad du skal bruge

1 stor gryde

1 omrøring skeen

1 slev

4 dybe suppe skåle

Metode

Varm olie eller smør i en gryde på en lav til middel varme og tilsæt derefter løg, selleri og hvidløg.

Kog dem i 5 minutter omrøring nu og igen, indtil løgene bliver bløde og guld i farve.

Tilsæt vand eller bouillon og kartoflerne og kog i yderligere 10 minutter.


Skær fisken i nogenlunde bide-størrelse bidder for, at du har fjernet enhver hud og knogler, hvis nuværende og føje brikkerne til gryden.

Bring gryden tilbage i kog, skimme off enhver skum, og reducere varmen og lad det simre blidt, indtil grøntsager og fisk er møre 5 minutter ca. afhængigt af størrelsen af ​​fisk.

Som med de fleste fisk og grøntsager, ikke Kog dem.

Lad køle af et par minutter tilsæt derefter mælk, smages til og re-varme blidt (ikke koge) før servering.

Slev i skåle

Drys den hakkede persille inden servering.


Serverer 4

Enjoy!

Leder du efter andre fiskeretter? Klik her.

Dette er bedst tjent med frisk, tykt skære sprøde brød


Copyright © 2008 - 2016 Læs Uddannelse artikler,https://uddannelse.nmjjxx.com All rights reserved.