dtager store mængder af salt mere at tabe mere knoglemineralindhold, end dem, der ikke - indtager for meget salt.10. Død: mengasup salt med en høj dosis på kort tid kan være dødelig. Hvis en person indtager et gram salt pr kilogram legemsvægt, kan dette forårsage personen mistet sin life.A persons saltindtagelse behov varierer. Anbefales til mengasup natrium 1.500 mg til 2.300 mg om dagen, afhængigt af alder eller sundhedsmæssige forhold, der ejes (såsom diabetes, forhøjet blodtryk eller kronisk nyresygdom) .
World (WHO) anbefaler indtagelsen af natrium hver person er lige så meget som en teske eller ca. 2,323 mg natrium eller 5 gram salt pr.
