Frugt og grønt højt enzymer Frugt og grøntsager er en stor kilde til enzymer, der kræves af kroppen til at være sund. Men så var det også vigtigt, hvordan du spiser indtil slutningen af det. Det vil være vigtigt for at vide, at før 1930, da de fænomener kendt som hvide blodlegemer findes i fordøjelsessystemet, er blevet observeret, at der var en kraftig stigning i antallet af hvide blodlegemer efter en person indtager kogte fødevarer.
Og betragtes denne stigning i antallet af hvide blodlegemer til at være normal på det tidspunkt, men det var stadig en kilde til bekymring eller anden grund ville øge WBC, fordi det kun opstår, når kroppen føler sig truet eller under tryk! Søgning blev foretaget af forskere ved det schweiziske institut for Kemi Kemiske i 1930 og hun senere opdagede, at forbruget af fødevarer i naturlig form, ikke øger antallet af hvide blodlegemer.
Det betyder, at når vi spiser fødevarer, der ændrer på grund af madlavning ved høje temperaturer (over 118 grader Fahrenheit), forarbejdning, raffinering eller konserveret, og kroppen føler sig truet. Det er grunden til, hvis du ønsker at forbruge mad og de oprindelige enzymer, der indeholder grøntsager og frugter, er det bedst at forbruge dem rå. Hvad er nogle af de frugter og grøntsager højt enzymer.
* Apropos frugt rig på enzymer, det første navn, der kommer i mit sind er en ananas! Husk jeg nævnte om et enzym kaldet bromelain, som hjælper til at reducere betændelse forårsaget af sygdomme og skader. Ananas, frugt og en rig en af slagsen, især stammen. * Næste på listen kommer papaya! De indeholder en stor mængde enzym kaldet papain, som ifølge University of Maryland Medical Center, og hjælper i behandlingen af sygdomme som mavesår og sår, forbrændinger og sår i huden. * Grapefruit En anden mulighed er, som indeholder enzymerne nødvendige.
Det anses for at være en god mulighed for folk, der beskæftiger sig med diabetes og hjerteproblemer, kolesterol problemer. * Næsten alle frugter som æbler, pærer og er fyldt med alle slags bær nødvendige enzymer og næringsstoffer. Apropos bær, er jordbær kendt for at være fyldt med silicium, der er kendt for at være egnede til en funktion at udjævne bugspytkirtlen. Rødbeder og citrusfrugter er også gode. * Spise rå asparges er også en god kilde til et enzym kaldet glutathion.
Dette enzym anses for at være anvendelige til fremstilling af antioxidanter i kroppen og giver væsentlige vitaminer og andre mineraler. * Grønne bladgrøntsager som bukkehorn, s