chokolade budding. Det kan også være en ounce af strengen ost taget med et lille stykke frugt eller 3 kopper lys popcorn. Hver snack indeholder 60 kalorier eller 15grams kulhydrater og hvilke som helst to af dem kan tages i løbet af dagen foruden de diabetiske måltider leveres ovenfor.
Baseret på prøve af hvert diabetisk måltid givet ovenfor kan vi se, at den planlagte måltid er ikke så barsk, som vi måske tror. Faktisk kan enhver sundhedsbevidste person drage fordel af denne form for kost program.
