Anything Goes Diet

n for Life eller The Zone eller hvad kost jeg var forsøger at leve efter. Der er en vis fornøjelig læsning her og en hel ah-har, selv for mig. Den Anything Goes Kost synes at være skrevet bare for Glade Eaters. Det kræver ikke engang motion. Alligevel er der et par ting, jeg ikke kan lide. Det er et program. Weird klage, jeg kender, men jeg kan ikke lide programmer. Jeg vil ikke have nogen fortæller mig hvordan man spiser, selv om de er at fortælle mig, hvordan man spiser, hvad jeg vil. Jeg slags stivnakket den måde. :-) Der er kalorie snak.

Jeg kan ikke lide kalorie snak, men jeg kender mange af har du beder om netop dette. Hvis du har prøvet at tale med mig om hvor mange kalorier du bør spise, du ved, at jeg bare dække mine ører og gøre La La la lyde. John Barban faktisk går i detaljer for dem, der pleje at tælle, eller "gætte", som han opmuntrer. Jeg kan ikke rigtig få den lavt kalorieindhold opskrift vejledning. Hvis du kan spise noget, du ønsker, hvorfor skulle du spiser fedtfattig ost? Nogensinde? Jeg formoder, det kommer tilbage til "forskellen" som Bethenny kalder det.

Hvis du ikke kan smage forskel, eller foretrækker substitution så giver det samlede mening at gemme kalorier. De 150 sider af opskrifter ser god (Nachos, Potato Skins, Super Bowl Chili, Spinat Dip, Apple smuldre), men jeg ville opfedning dem op! Den Anything Goes Diet har fem manualer plus en 60 dages e-mail coaching sekvens. Den leveres med: * Vægttab Manual * Social Spise Survival Guide * Tænker Thin Guide * opskrift Guide * Succes Tracker Journal (en interaktiv .

pdf) Den Anything Goes Kost er ikke for os alle, men jeg tror, ​​det vil virkelig appellere til dem der ønsker mere vejledning om afslappende fødevarer regler samtidig få eller opholder magert.