Image Source
Dette vitamin C-rige frugt er en stor og blid afførende. Ligesom vandmelon. Spise honningdug køler kroppen. Denne frugt, som er en vigtig fødekilde i mange afrikanske stammer, indeholder kulhydrater, sukker, fedt, protein og natrium.
Image Source
< p> Kirsebær er blandt de mest populære frugter i verden.
Kirsebær er godt for folk med nyreproblemer, fordi det er en god vanddrivende. Det er blevet bevist for, at det er godt for leddene. Dette C-vitamin-rige frugter er fremragende også for kræft beskyttelse for sin ellagsyre.
Image Source
Hvis du har højt kolesteroltal, den mest egnede frugt til dig at spise er nektarin. Ligesom friske ferskner, er det også en god afføringsmiddel. Det er ligeledes perfekt til gravide kvinder.
Image Source
Denne frugt er bedst for mennesker med kræft, og for beskyttelse kræft, fordi brombær er en meget stærk antioxidant. Det er fremragende også for folk med infektion og hud problem. Det holder blod i god omsætning og bedst for hjertet.
Image Source
Jordbær er glimrende kilde til C-vitamin og flavonoider, der er anvendelige til beskyttelse cancer. Denne frugt hjælper med at fjerne urinsyre fra kroppen gør det nyttigt at mennesker med gigt.
Jordbær er også fremragende mod kredsløbssygdomme og hjertesygdomme. Hvis du har højt kolesteroltal, spiser jordbær og det vil blive fjernet.
Må ikke bare spise noget frugt, fordi ikke alle frugter er godt for dig. Vælg den bedste frugt til dig!
Kost For Mothers