Mange produkter fra yoghurt som supplement piller i disse dage er blevet kapret tilføjelse eller tilstedeværelse af acidophilus bakterier i produktet. Mange pakker af disse produkter taler om at forbedre fordøjelse og opretholde en sund mængde af gode bakterier i ens tarm. Naturligvis en masse mennesker hører ordet bakterier og straks føler væmmes vide, at der er levende bakterier i mange mejeriprodukter såsom yoghurt. De spekulerer på, hvorfor nogen ville gerne poppe en pille fyldt med bacteria.
Acidophilus er betegnelsen for en gruppe af "gode" bakterier, der forekommer naturligt i vores tarme og fordøjelsessystemet. De støtte til at nedbryde sukker og delvist fordøjet fødevarer samt bidrage til at opretholde en sund balance af gode bakterier på alle tidspunkter. De gode bakterier er vigtig for fuldstændig og korrekt fordøjelse, hvis der er for få kolonier af gode bakterier så nogle næringsstoffer ikke er i stand til at blive taget fra maden.
Mens nogle af bakterier under denne gruppering forekommer naturligt; seneste undersøgelser har antydet, at yderligere kolonier af acidophilus bakterier indtaget kan sikre numrene i ens fordøjelsessystem ophold på sund levels.It har også fundet, at have en god del af disse bakterier kolonier i dit fordøjelsessystem hjælper med at holde dit immunforsvar sundt ud at regulere og fremme en sund afføring. Nogle læger har endda gået så langt som til at foreslå, at regelmæssig acidophilus forbrug kan reducere højt blodtryk, forebygge kræft, og forhindre mange GI tract lidelser.
Ingen hårde beviser ud over at gode bakterier er godt for ordentlig GI sundhed og et sundt immunsystem dog. En anden interessant fordel for acidophilus bakterier er tilsyneladende deres evne til at reducere eller forebygge forekomsten af gær infektioner hos kvinder. Piller er blevet markedsført til dette samt creams.Yogurt er dåse glimrende kilde til disse gode bakterier kolonier og yoghurt beslutningstagere har været hurtige til at tilføje flere gode bakterier til deres blandinger. Disse levende bakterier producerer mælkesyre, som nogle mennesker hævder at være i stand til at smage.
Smagen er beskrevet som havende en svag antydning af sur smag. Mange supplement beslutningstagere har også indført kapsler indeholdende forskellige acidophilus bakterier typer, men det er vigtigt at overveje tilstanden af disse bakterier. Bakterierne har brug at være i live og sunde; i yoghurt dette er naturligt forekommende, men i piller det ser ud til at de ik