Spise Sukker vil få dig Go Mad

mon er meget nødvendigt for sunde funktion af neuroner i hjernen. Denne neuron funktion er afgørende for hukommelse opbevaring. Dette hormon er fundet i lavt niveau i patienter med depression og skizofreni.

Pas på raffineret sukker

Forbrug af raffineret sukker undertrykker sunde hjernens funktion. Overskydende forbrug af raffineret sukker er mere farlig end at spise fedt. Det påvirker både din krop og sind. Det reducerer dine sunde dage at leve og slæber dig for sygdomme og tidligere død.