ad så disse tre peber er alt du behøver at krydre din måltid og oprejse dit stofskifte. Capsaicin er den ingrediens, der er indeholdt i disse peberfrugter, der vil krydre din fedtforbrænding. Det fremskynder puls og samtidig øge dit stofskifte. Det er blevet sagt, at ved at tilføje en krydret måltid til din kost om dagen kan du øge dit stofskifte med 25%.
https://www.universalhealthinfo.com/Fat_Burning_Foods.html
