Ny Kost af Juices Today

ke sukker. Den femte dag: Morgenmad: kop saft eller varme urtete eller en kop urte juice eller frisk frugt eller en kop citronsaft eller en varm kop cornflakes, kop skummetmælk eller en kop kaffe eller te, mens ikke sukker. Mellem morgenmad og frokost: friske grøntsager som blade salat. Frokost: en skål af uerfarne salat, frisk kop varm mælk. Middag: skiver af kogt kartoffel til omkring 100 gram, en kop fra de kogte bønner med gulerødder eller grøntsagssuppe og en skive kyllingebryst kogt uden sukker, frugtsalat, en kop te eller kaffe uden sukker.

Den sjette dag: Morgenmad: kop juice eller urter, varm saft af urter eller nutidige citronsaft med en skive rugbrød til om hundrede gram, med en smule af fedtfri ost (100 gram), kop skummetmælk eller en kop te eller lejlighedsvis, mens der ikke sukker efter morgenmaden. Frokost: grøn salat, frisk kop kogt pasta, kop varm skummetmælk. Middag: skiver af kogte kartofler (100 gram), en bid af grillet kød (100 gram) skive rugbrød, kvart kilo druer, en kop lav eller te, mens ikke sukker. Den syvende dag: Morgenmad:.

Varm saft af urter, der er afsat til slankning og vægttab eller en kop nutidige frugtsaft (druesaft, æbler, eller en kop citronsaft, skive brød eller en kop varm skummetmælk Frokost : en skål af salat, kogte kartofler (100 gram), skive hvedebrød hundrede gram, lidt af grillet svinekød hundrede gram, kvart kilo mellemstor æble eller drue Middag:. varme saft af urter, der er afsat til slankning og vægttab, en skive brød ristet, 100 g fedtfrit ost, skiver af agurker, en kop varme mælk, en kop kaffe eller te, mens ikke sukker.