ffer er drastisk reduceret, og i stedet for den meget specifikke formål at rengøre det indre organ. Også, tunge og regelmæssig motion er ikke tilrådeligt, mens på en detox kost, da det kan reducere styrken til et faretruende lavt niveau.
Det anbefales at søge læge, før undergår en afgiftning program for at sikre sikkerheden og for at få den mest muligt ud af detox kost planen.